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破冰遊戲 - 爭先恐後

破冰遊戲 - 爭先恐後

目的:破冰、提升專注
人數:不限

玩法:
參加者圍圈坐好,工作員說出一種顏色,參加者要立刻找找場內有沒有該種顏色,並以手指觸踫著,最慢的人要接受懲罰。每個回合完成後,要大家再圍圈坐好才開始下一回合。
注意事項:
1 . 如大家熟習了遊戲規則,工作員的指領不限於顏色,可以是物件、文字,使遊戲更有樂趣。
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破冰遊戲 – 球來球往

目的:互相認識、破冰、籃球傳球練習、提升默契
人數:約10人1組為佳
物資:籃球

玩法:
參加者圍圈站好,圈子要較大,直徑約5-6米,距離按參加者能力調節,並選出一人站到圈中央。遊戲開始時,站中央的人要合著籃球,並仔細聆聽著誰喊「傳球」就要立刻和他來一下互傳,如3秒內沒互傳則判中央的人失敗;圍圈站的人如多於一人同時喊「傳球」則算失敗,如失敗了的話在最後要作自我介紹作為小懲罰。

合作遊戲 – 你傳我接

目的:商討對策、提升示氣、練習傳球及接球的基本動作
人數:約5人1組為佳
物資:籃球

玩法:
參加者圍圓圈接好,圓圈約籃球場中場圈的大小相約,亦可直接站到中圈線外,並每組獲發1個籃球。參加者於限時內傳球,由圓中心的人開始傳球,每次接球的人要立刻將球回傳給圓中心的人,然後由圓中心的人再傳給另一人,限時內傳球最多的一組為勝,也可以改為自我挑戰的模式。傳球方式不限,可以是胸前傳球,也可以是反彈傳球,但每位組員都要有份參與傳球。

破冰遊戲 – 運球唯握

目的:互相認識、破冰、練習基本運球技巧、提升球感
人數:不限
物資:籃球

玩法:
參加者以右手運球並在場內自由走動,遇到其他參加者時,以保持運球的情況下,用左手向對方打招呼,當大家都熟練後可改以左手運球、右手打招呼,更可將打招呼的動作改為擊掌、握手等,使遊戲更改刺激。

合作遊戲 - 大家來找碴

合作遊戲 - 大家來找碴<真人版>

目的:團隊合作
人數:每組3-5人,最少兩組

玩法:
參加者先分組坐好,每組輪流出來站到台前擺出姿勢,姿勢可每組自行商討。工作員指示所有參加者一起閉上眼晴五秒鐘,台上的參加者要立即變換身體姿勢,五秒鐘後台下的參加者可張開眼晴並猜猜看大家的姿勢與剛才有什麼不同。

注意事項:
1 . 大家要誠實地閉上眼,才能公平地進行遊戲。
2 . 工作員可指定每回合有多少個不同之處,用以調整遊戲的難度。

破冰遊戲 – 神仙過海

破冰遊戲 – 神仙過海

目的:商討對策、提升團隊凝聚力

玩法:
工作員安排椅子讓參加者圍圈坐好。遊戲開始時,參加者一起站立及坐到自己左邊的椅子,然後不停重複以上動作,直至繞圈一周,坐回自己的椅子。工作員為參加者計算完成的時間,多嘗試一兩次,為團隊創造最佳的時間。
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合作遊戲 – 馬騮仔搶球(傳球練習)

目的:籃球的傳球練習、磨練默契、完成共同目標

組員與工作員圍一個圓圈(可直接在中線圈圍),挑選一個組員(或由工作員)來擔任馬騮仔的角色。由馬騮仔發球給第一名組員,然後組員再利用上手傳球﹑胸口傳球或彈地傳球的方式傳球給其他組員。組員的目標是不讓馬騮仔堵截或搶奪得到籃球。工作員可按組員能力要求需成功傳球多少遍才算成功,傳失的組員需成為馬騮仔。

進階:

1. 邀請2人當馬騮仔
2. 馬騮仔需使用防守動作,或步伐如交叉步﹑橫移步

感謝「可愛的小幼苗」提供文字

破冰遊戲 – 君子不奪人所好

目的:破冰,體驗珍惜的珍惜
人數:人越多越好玩
物資:紙條,筆

玩法:
參加者每人獲發三張紙條,每張紙條上寫上一個最喜歡的人或物件。之後大家一起找他人猜拳,勝方可在對方手上選取一張紙條,如手上已沒有紙條的人則返回座位。之後工作員帶領同學們進行分享,並帶出珍惜是什麼。如在活動的過程中,發生了拒絕交出紙條的狀況,工作員更可把握機會不捨得的感受。

注意事項:
=紙條上除了寫上最喜歡的人或物件外,還寫上這紙條的主人名字,這樣便可知誰喜歡什麼東西,增加了互相認識的元素。

體驗遊戲 – 一生得一次

目的:體驗生命不可重來,要珍惜生命
人數:不限
物資:白紙、原子筆、顏色筆

玩法:
每位參加者獲發紙、原子筆及顏色筆,在限時內,於紙上寫上過往一件令自己難忘的事 / 愉心或悲傷的生活片段。之後會有2分鐘的時間讓參加者去處理該紙張,用任何方法也可以,工作員不會有意見及阻止,除非會有危險發生。時間完結後,工作員會再給予3分鐘的時間讓參加者張那張紙還原。

活動解說:
紙張代表自己的生命,當中有不同的事情都會為白紙加上色彩或傷痕,然而,即使怎樣再努力,有些東西與生命一樣是不能還原也不可以再重來,所以我們需要潔身自愛,也要珍惜自己的生命。

破冰遊戲 - 蒙娜麗莎芭蕉樹

破冰遊戲 - 蒙娜麗莎芭蕉樹

目的:營造輕鬆氣氛、考驗反應
人數:約20人1組為佳

玩法:
參加者圍圈坐好,先選其中一位參加者開始,他可隨意指出另一位參加者,並叫出指令「蒙娜麗莎」或「芭蕉樹」。被指的參加者便要聽從指令做出相應的動作,如被叫「蒙娜麗莎」則要扮成蒙娜麗莎的坐姿及神態,坐在其左右的參加者要立刻以雙手扮作畫框。如被叫「芭蕉樹」,被指的參加者要雙手做出V字手勢放在頭頂,坐在其左右的參加者即要以雙手斜舉扮作芭蕉樹。

注意事項:
.如未能正確做出動作的參加者要接受訪問,作為小懲罰。

破冰遊戲 – 手舞足蹈

破冰遊戲 – 手舞足蹈
目的:營造輕鬆氣氛、提升興奮情緒以帶出情緒控制的重要性

參加者每人獲發5個衣夾,將衣夾夾在身上的衣服上,自行決定夾的位置。參加者在場內分散站好,在限時內擺動身體以甩掉身上的衣夾,過程中,參加者要手放背後,不可用手協助甩衣夾。

注意事項:
1 . 提醒參加者注意周遭環境,避免與他人或物件相撞。

合作遊戲 - 長拉長有

合作遊戲 - 長拉長有

目的:團隊合作、聽從指令、互相配合
人數:每組10人以下為佳
物資:每組有5米長的拉尺1把、乒乓球1個、紙杯1個

玩法:
參加者一字排開站好,將5米長的拉尺拉出,並用固定鎖固定好。每人伸出自己的兩隻食字承托著拉尺。

遊戲開始時,工作員會放一個乒乓球在拉尺的開端,球會沿著拉尺順勢滾下,參加者只可以食托著拉尺控制滾球的速度,最後將球滾到尾,入到拉尺尾的紙杯內便算成功。

參加者只可食指伸直承托著拉尺,不可食指彎曲扣著拉尺,更不可以其它身體部份接觸拉尺。如乒乓球掉到地上便要重新開始。

注意事項:
1 . 工作員可按參加者的能力調節拉尺的長度,如小學生的可嘗試挑戰3米距離,成年人可先挑戰5米。除了可調節長度外,也可調整入球的次數,使遊戲更多變化。

破冰遊戲 - 發現外星人

破冰遊戲 - 發現外星人

目的:
人數:每組11 - 20人為佳

玩法:
參加者圍圈坐好,由其中一人開始發號施令,然後順時針方向的參加者執行指令,趣怪的表情及反應為大家製造愉快的氣氛。發號施令要這樣說:「發現外星人!外星人有2隻手、3個頭、4隻腳、!」。之後,由說指令的參加者左手邊的第一位開始要執行指令,首先第1、2位參加者要攞動雙手扮作外星人的「2隻手」,之後3位參加者要轉動頭部扮作外星人的「3個頭」,最後4位參加者要踢動雙腿扮作外星人的「4隻腳」。如執行指令錯誤,就由錯誤的參加者發出號令以繼續遊戲;如執行正確,就由順序第一位未執行指令的參加者發號施令。

注意事項:
=執行錯誤指令的參加者,可自我介紹作為小懲罰,讓遊戲加入互相認識的元素。

工作經驗 - 人人有份頒獎典禮 - 風紀訓練參考活動

工作經驗 - 人人有份頒獎典禮 - 風紀訓練參考活動

目的:肯定自己付出的努力、正向看待自己過往的表現
人數:不限
物資:A4紙、筆

曾經在某學校的風紀訓練中,進行過這個活動。該班風紀介乎5-6年級,在半年前大家都為自己訂立了未來進步的目標,及具體執行細節,半年後一同檢視目標的完成度。

事前準備:先在A4紙上印上証書的模樣,正中央留白,之後可在空白位置寫字。與白紙的分別是讓參加者感覺大家都是重視當中寫上的內容,並不是隨意寫寫就算。

原因是我相信每位風紀同學在過往的當值中肯定有付出努力,所以特意安排此環節,讓大家可在回憶自己的表現,找出值得讚賞、值得持續的好行為。

體驗遊戲 - 一生得一次

體驗遊戲 - 一生得一次

目的:體驗生命不可重來,要珍惜生命
人數:不限
物資:白紙、原子筆、顏色筆

玩法:
每位參加者獲發紙、原子筆及顏色筆,在限時內,於紙上寫上過往一件令自己難忘的事 / 愉心或悲傷的生活片段。之後會有2分鐘的時間讓參加者去處理該紙張,用任何方法也可以,工作員不會有意見及阻止,除非會有危險發生。時間完結後,工作員會再給予3分鐘的時間讓參加者張那張紙還原。

活動解說:
紙張代表自己的生命,當中有不同的事情都會為白紙加上色彩或傷痕,然而,即使怎樣再努力,有些東西與生命一樣是不能還原也不可以再重來,所以我們需要潔身自愛,也要珍惜自己的生命。

合作遊戲 – 馬騮仔搶球(傳球練習)

合作遊戲 – 馬騮仔搶球(傳球練習) 目的:籃球的傳球練習、磨練默契、完成共同目標 1. 組員與工作員圍一個圓圈(可直接在中線圈圍),挑選一個組員(或由工作員)來擔任馬騮仔的角色。
2. 由馬騮仔發球給第一名組員,然後組員再利用上手傳球﹑胸口傳球或彈地傳球的方式傳球給其他組員。
3. 組員的目標是不讓馬騮仔堵截或搶奪得到籃球。
4. 工作員可按組員能力要求需成功傳球多少遍才算成功,傳失的組員需成為馬騮仔。 進階: 1. 邀請2人當馬騮仔
2. 馬騮仔需使用防守動作,或步伐如交叉步﹑橫移步 感謝「可愛的小幼苗」提供文字

破冰遊戲 - 君子不奪人所好

破冰遊戲 - 君子不奪人所好

目的:破冰,體驗珍惜的珍惜
人數:人越多越好玩
物資:紙條,筆

玩法:
參加者每人獲發三張紙條,每張紙條上寫上一個最喜歡的人或物件。之後大家一起找他人猜拳,勝方可在對方手上選取一張紙條,如手上已沒有紙條的人則返回座位。之後工作員帶領同學們進行分享,並帶出珍惜是什麼。如在活動的過程中,發生了拒絕交出紙條的狀況,工作員更可把握機會不捨得的感受。

注意事項:
=紙條上除了寫上最喜歡的人或物件外,還寫上這紙條的主人名字,這樣便可知誰喜歡什麼東西,增加了互相認識的元素。

破冰遊戲 – 數字大作戰

破冰遊戲 – 數字大作戰 目的:多角度思考、破冰、營造輕鬆氣氛
玩法:
每位參加者獲發1張撲克牌。遊戲開始時,參加者可自由與他人以撲克比大小,勝方的可沒收對方的撲克牌,敗方可向工作員索取新的撲克牌繼續遊戲。勝方可找其他人比大小,當手上有多過一張撲克時,可自行選擇其中一張與他人作賽。撲克牌的最小的點數是「A」,最大的點數是「K」,雖然「K」是最大,但「A」可勝過「K」。 活動解說:
1 . 拿到點數小的牌不會永遠是輸家,拿到點數大的牌也可能會被擊敗,就算拿著點數小的牌也不用氣餒,就算輸了也可重新振作。 你也可能有興趣: 破冰遊戲 – 格價專家 目的:營造輕鬆愉快的氣氛,讓參加者盡快投入活動 每位參加者獲發每人一張答題紙。工作員會展示一張零食的照片,參加者要估計這些零食的正確價錢,將答案寫在答題紙上。然後工作員會公佈該零食的正確價錢,答案最接近的一位參加者為勝,然後進行下一回合,看誰能估中最多的次數。 注意事項: 1 . 本遊戲可以與長者進行,由零食換做日用品。當長者猜中正確答案時,更可獲得該項物品。 我為何在這裡?遊戲目的:給予機會讓同學反思自己當風紀的目的,認清自己的路向。 遊戲玩法: 同學約四至五人一組,並一同觀看警務處有關「警察招募」的短片,然後一同進行延伸活動。參加者每人會獲得一張「POST IT」紙條及筆一枝,並在紙條上寫出自己做風紀的目的。當同學寫好後,工作員會按同學的目的「自發性」為指標,將各同學的紙條排出高低次序。如目的為「老師、家長要求我做風紀」,而不是自己要當風紀,這樣就會排較低的位置;如目的為「當風紀是志願」、「當風紀可服務校園」等,可排出較高的位置。工作員會按紙條的高低次序派發糖果予同學,如較高位置的紙條的同學可收到較多糖果,反之亦然。 心得分享:本活動讓自發性及動機較低的同學思考問題:「為什麼會在這裡?為了什麼擔當風紀的工作?」
也讓動機較高的同學思考問題:「過去的風紀工作令你得著什麼?為什麼會繼續做風紀?你希望今年會有什麼收獲?」如糖果的多少,就代表了投入的精神及心機,會與風紀工作後的得著與收獲成正比。如付出心機去執得職務,會在過程裡,學習到責任感,也會得到他人的讚賞。 破冰遊戲 – 風紀元素大集合 目的:讓參加者了解維持校內秩序的重要性。
人數:50人以上為佳 以50位參加者為例,工作員會準備5套貼紙作分組用途,每套貼紙有10個款式,款式包括:…

專注遊戲 – 內內外外

專注遊戲 – 內內外外 目的:加強參加者左右腦連結 人數:不限 玩法: 1 . 參加者攤開雙手,跟隨工作員一二、一二的節拍做出兩個不同的手勢。 2 . 節拍一的時候做出左手姆指收到掌心內握拳,同時右手姆指收到掌心外握拳;節拍二的時候相反,做出左手姆指收到掌心外握拳,同時右手姆指收到掌心內握拳。 3 . 參加者熟識動作後,工作員可將節奏加快,令遊戲更加刺激好玩。

合作遊戲 – 步履輕盈

合作遊戲 – 步履輕盈 目的:團隊合作、商討策略
人數:5人以下1組為佳
物資:撲克牌1副,每次進行遊戲前要洗亂;繩子或電線膠布,用以設置範圍 遊戲設置:
工作員先用繩子或電線膠布邊長約2.5~3米的正方形,作為遊戲區域。在區域正中央將一副撲克牌牌面向下放好。 玩法:
每組參加者輪流進行本遊戲,參加者先在區域外預備。遊戲開始時,參加者每次派出一人到區域中央翻開最頂的一張牌,按它的花色分類,每個角落放一種花色的撲克牌。參加者每次於區域內將一張撲克牌分類放好後,便要離開區域,到下一位參加者進內翻牌。如翻多了牌就只拿其中一張,放下其它的撲克牌。每次只能有一位參加者於區域內,如區域內同時有多於一位參加者,工作員便要中止遊戲,該組重新開始。工作員會為每組參加者進行計時,最快完成的一組為勝。 注意事項:
1 . 如將區域正中央的撲克牌,改為牌面向上放,遊戲的節奏將會變得更為緊湊。

合作遊戲 – 一將「攻城」

合作遊戲 – 一將「攻城」 目的:商討策略、團隊合作
人數:每組5人以下為佳
物資:舊報紙、橡筋、椅子、紙杯、紙碟 事前準備:
1 . 工作員先準備發射用的炮台。先將椅子上下反轉,於椅腳上圈上橡筋,使它變成像丫叉般的炮台,並將炮台放置於起點線。
2 . 一米後的終點線放置桌子一張,在桌子上平排放5個紙杯。
椅子炮台
玩法1:
參加者分組於地上坐好,每組獲發一張舊報紙。遊戲開始時,參加者要用手上的報紙摺成馬紙,並利用炮台發射,擊倒桌上的紙杯。每組每回合只會獲發一張報紙,大家要在有限的資源來摺好馬紙作炮彈之用。已發射出的馬紙不可以取回來再發射。工作員協助計時,最快完成的一組為勝。遊戲可多玩一兩個回合,讓參加者商討出最佳的通關方法,挑戰自己的時間。 玩法2:
工作員在終點線設置紙碟一隻。參加者要張馬紙射到紙碟內才算成功。同樣計時進行,最快完成的一組為勝。 玩法3:
工作員在終點線設置紙碟一隻。參加者將馬紙射到紙碟內,限時結束後,碟內最多馬紙的一組為勝。 注意事項:
1 . 用過的報紙可放到資源回收桶或循環再用。

合作遊戲 – 全民皆兵

合作遊戲 – 全民皆兵 目的:商討策略、團隊合作
人數:每組2-5人為佳
道具:乒乓球5 – 10個、乒乓球拍3個 事前準備:
工作員先設定起點及終點線,兩線相距約2-4米,按參加者能力而定。
在終點線設一桌子,桌上直立豎起三個乒乓球拍,三個球拍保持一定距離,不要相距太近。 玩法:
每組參加者獲發乒乓球,在起點線投球擊倒所有球拍便算完成。投球時,要將球先投向地,反彈擊中球拍才成,不可直接以球擊倒球拍。當球不夠用時,參加者可越過起點線拾回乒乓球,再回到起點線投球。當有人越過起點線時,就不可再投球,要全部人回到起點線才可繼續投球。每人都最少要投球一次。參加者每組輪流計時作賽,最快完成的一組為勝。

合作遊戲 – 槍林彈雨

合作遊戲 – 槍林彈雨 目的:商討對策、團隊合作
人數:2 – 5人1組為佳
道具:橡筋每組10條、汽水罐5個 事前準備:
工作員先設定起點及終點線,兩線相距約2-3米,按參加者能力而定。在終點線設一桌子,桌上放置5個汽水罐,各個汽水罐保持一定距離,不要相距太近。 玩法:
每組參加者獲發10條橡筋,在起點線以橡筋射擊汽水罐。當球不夠用時,參加者可越過起點線拾回橡筋,再回到起點線射擊。當有人越過起點線時,就不可再射擊,要全部人回到起點線才可繼續射擊。每人都最少要射擊一次。工作員協助每組進行計時,最快完成的一組為勝。

破冰遊戲 – 數字大作戰

破冰遊戲 – 數字大作戰
目的:多角度思考、破冰、營造輕鬆氣氛 玩法:
每位參加者獲發1張撲克牌。遊戲開始時,參加者可自由與他人以撲克比大小,勝方的可沒收對方的撲克牌,敗方可向工作員索取新的撲克牌繼續遊戲。勝方可找其他人比大小,當手上有多過一張撲克時,可自行選擇其中一張與他人作賽。撲克牌的最小的點數是「A」,最大的點數是「K」,雖然「K」是最大,但「A」可勝過「K」。 活動解說:
1 . 拿到點數小的牌不會永遠是輸家,拿到點數大的牌也可能會被擊敗,就算拿著點數小的牌也不用氣餒,就算輸了也可重新振作。

破冰遊戲 – 優勝劣敗

破冰遊戲 – 優勝劣敗 目的:多角度思考、破冰、營造輕鬆氣氛
人數:人越多越好玩 玩法:
1 . 參加者隨意坐在地上。 2 . 遊戲開始時,參加者可找他人猜拳,勝方可站起身來,敗方繼續找其他坐下的人再猜拳。 3 . 站立的人只可與站立的人猜拳,坐下的人只可與坐下的人猜拳,看限時結束後,誰站起來,誰坐下來。 活動解說:
1 . 事情往往可以多角度思考,你以為坐下來的人是輸家,但是他們卻能安坐於座位中聆聽解說;站起來的人看來是贏家,但他們卻像被罰站一樣站著聽解說。
2 . 坐在地上時,怎樣找他人猜拳?我們一起動腦想想吧!
3 . 你剛才有遵守規則嗎?你認為遵守規則重要嗎?

合作遊戲 – 極速人浪

合作遊戲 – 極速人浪 目的:讓參加者共同挑戰自我
人數:最少20人 玩法:
參加者坐好,由第一位參加者開始站起來及雙手舉起,然後到旁邊的參加者起來及雙手舉起,如此類推,直至全場的參加者起來及雙手舉起。工作員則協助計時,計算由第一位參加者舉手至最後一位舉手的所需時間,並於白板寫上時間,讓所有人都能看見。然後工作員鼓勵各參加者再進行舉手,看是否能夠打破剛才大家的紀錄。 經驗分享:
1 . 小編最高紀錄是120人左右,約8秒完成整個人浪

合作遊戲 – 達陣本領

合作遊戲 – 達陣本領 目的:提升參加者專注力,給予機會讓他們傾談策略
物資:每組7個豆袋(每組不同顏色的豆袋)、共9個呼拉圈
人數:每3-5人1組為佳,最少2組 工作員先在終點線以呼拉圈在地上設置九宮格,以便進行之後的過三關遊戲,起點終點大約相距10-20米。安排參加者分組坐於起點線,然後派發每組7個豆袋。遊戲開始時,每組參加者每次派出一人前往終點線,將豆袋拋入呼拉圈內以進行過三關。要三個豆袋連成一線,該組組員便要全組在起點先一起舉手宣佈完成,最快宣佈完成的一組為勝。 注意事項:
1 . 本遊戲以快、準為先決條件,因此豆袋已連成一線也未算勝利,要全員在起點線舉手宣佈完成才算勝利。
2 . 如拋豆袋時命中了錯誤的呼拉圈,可盡快拾回再拋投。
3 . 將豆袋轉成POST IT便貼紙,遊戲一樣的好玩,要準確貼中目標,難度更高。
4 . 也可將豆袋的數目減至3個,當用完豆袋後,參加者要跑到終點線將自己組的豆袋移到新的位置。

合作遊戲 – 風起雲湧

合作遊戲 – 風起雲湧 目的:商討策略、互相溝通
人數:2-5人1組為佳
物資:汽球每人1個、紙杯或即棄膠杯每組15個 玩法:
工作員先在終點的桌上將紙杯一字排開,之後安排參加者坐到起點,派發每位參加者一個汽球,並教會他們如何用口將汽球吹脹。遊戲開始時,參加者要吹脹自己手上的汽球,每次派出一位參加者到終點用汽球內的空氣把紙杯吹離桌面。如汽球內的空氣用完,要盡快回到起點,並派出下位參加者到終點吹紙杯。工作員可幫每組計時,最快將紙杯吹離桌面的一組為勝。 注意事項:
1 . 紙杯數量可每組人數調節。