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合作遊戲 - 上氣接下氣

合作遊戲 - 上氣接下氣

目的:讓參加者體驗分工合作的重要性,提升團隊合作精神
人數:每組最少4至5人物資:每組一張紙條(約A4紙長邊對摺剪開)、一條幼繩、一個萬字夾(台稱迴紋針)

玩法:
1 . 在開始戲前,每組先作好以下準備,先將萬字夾夾著紙條一端,將糼繩穿過萬字夾,再派出兩位參加者拉著繩頭和繩尾,使紙條可像海洋公園纜車一樣吊著前行,將紙條放到繩頭處,預備開始活動。

2 . 工作員發號司令開始,每組參加者要儘快將自己組別的紙條,由繩頭吹至繩尾。

3 . 過程中,每組只能有一人吹紙條,參加者可以接力形式進行,負責拉繩頭尾的參加者也可與組員交換崗位,務求最快完成遊戲。

4 . 完成遊戲後,工作員可與參加者們進行解說,分享分工合作及大家商討對策的情況

注意事項:
1 . 如多於一組可考慮比賽形式進行,或各組獨立計時,挑戰自己的最佳時間。

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國王遊戲 目的:促進參加者溝通,營造快樂氣氛 玩法1: 1 . 按人數準備同樣數目的撲克牌,大家一起決定其中一張牌代表國王。 2 . 大家先輪流說出自己當上國王的願望,願望可以指使其他人服從指令,如「想某人給我一杯水」、「我想拿某撲克牌的人扮小鴨」等。 3 . 大家說完願望後,將撲克牌洗勻,然後派發每人一張。 4 . 大家要一起實現拿到「國王」撲克牌的參加者的願望。 注意事項: 1 . 可想一些有趣的動作,製造輕鬆愉快氣氛。 2 . 這是一個遊戲,別要求大家做出過份的東西。

互相認識遊戲 - 見風使舵.藉此互相認識

互相認識遊戲 - 見風使舵.藉此互相認識 目的:營造輕鬆氣氛,讓參加者盡快投入活動。 人數:10 - 20人1組為佳 玩法: 1 . 參加者圍圈站好,先自我介紹名字。 2 . 隨意一位參加者作開始,先作遠看的動作,再說:「我是陳大明(自己的名字)船長,呼叫何瑪莉(他人的名字)船長,Over!Over!」。 3 . 此時何瑪莉(被叫名的參加者)船長左右兩邊的參加者要扮作水手,並做出划船的動作。然後何瑪莉便要呼叫下一位船長。 4 . 如此類推,直至呼叫完所有參加者的名字。 5 . 如途中有人說了重覆的名字,或做錯動作,遊戲便要重新開始。 注意事項: 1 . 工作員可要求參加者將遊戲節奏加快,考驗參加者的反應。 2 . 參加者熟識遊戲規則後,可以暱稱、花名等代替名字,提升遊戲的樂趣。

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隔山疊牛 遊戲目的:促進小組合作及加強參加者之間的溝通 時間:約20分鐘 人數:5-10人一組 用具:八爪魚繩圈、過期盒裝食物或大型積木 預備用具: 1 . 先預備粗1條粗橡皮筋及8至10條尼龍繩。 2 . 尼龍繩,每條約3呎長,將每條尼龍繩的一端,平均綁在粗橡皮筋上。 3 . 完成後會像八爪魚的形象,如下圖: 玩法: 1 . 參加者圍圈站好,每人手執1至2條繩的繩尾。 2 . 工作員將盒裝食物散佈在地上。 3 . 遊戲開始時,參加者要合力拉動手上的尼龍繩,將橡皮圈拉開並套在盒裝食物上。 4 . 將盒裝食物夾起,然後放在另一盒裝食物上,慢慢地鬆開橡皮圈。 5 . 利用這個方法將所有盒裝食物疊高成一食物塔。 6 . 過程中,參加者只可以手執繩尾,不可用任何方法縮短繩的長度,也不可用身體任作部份接觸盒裝食物。 7 . 如食物倒下了,參加者可合作利用八爪魚繩,將食物移動或反轉(可能需要多番嘗試才能成功)。 注意事項: - 提醒參加者不要用繩圈在手指上,避免勒傷手指 - 可配合健康飲食金字塔作為背景,讓參加者明白健康飲食的重要性